| เป็นมายังไง |
| |
ช่วงกลางเดือนธันวา 49 ได้ออกไปตลาดกิมหยงเพื่อรวบรวมข้อมูลของตลาดกิมหยง เพื่อทำสกู๊ปนำเที่ยวตลาดกิมหยงฉบับสมบูรณ์ ก็ได้ออกตระเวนถ่ายรูปทั้งในทั้งนอกตลาดกิมหยง ถ่ายไปถ่ายมาเจอลูกอะไรไม่รู้ประหลาด ๆ สอบถามพี่แม่ค้าอยู่พักใหญ่ ก็บอกจะหาข้อมูลเพิ่มเติมและนำมาเผยแพร่ให้เว็บได้ทราบกันอย่างทั่วถึง นี่แหละต้นเรื่องของบทความนี้แหละครับ

|
| รู้จักสมุนไพรที่ชื่อ "สำรอง" |
| |
ลูกสำรองไม่ได้เป็นสมุนไพรที่เพิ่งเจอปีสองปีนี้นะครับ จริง ๆ แล้วมันมีมานานมากแล้วครับ เพียงแต่มันไม่แพร่นิยมแพร่หลาย ไม่ทำออกมาสำเร็จรูปเหมือนยุคนี้
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Scaphium Macropodum Beaum.
วงศ์ : Sterculiaceae
ชื่อสามัญ : สำรอง ชื่อพื้นเมือง พุงทลาย ภาคอีสานเรียก บักจอง ชาวจีนเรียก ฮวงไต้ไฮ้
ต้นสำรอง เป็นไม้ยืนต้นชอบขึ้นตามป่าดงดิบ มีความชื้นสูง ลำต้นตรงและสูงชะลูด ประมาณ 4-5 เมตร ไม่นิยมปลูกกัน มักขึ้นเองตามธรรมชาติ ตามภูเขาใหญ่น้อยทั่วไป พบมากทางภาคตะวันออกของประเทศ ได้แก่ จังหวัดจันทบุรี ตราด
 |
ใบเดี่ยว เรียงสลับ รูปไข่แกมขอบขนานหรือรูปไข่แกมใบหอก กว้าง 10-12 ซม. ยาว 15-25 ซม.
ดอกช่อ ออกที่ปลายกิ่ง แยกเพศ กลีบดอกสีเขียวอ่อน มีขนสีแดงที่กลีบเลี้ยงดอกออกช่วงเดือนธันวาคม-มกราคม
ผลแห้ง มีลักษณะแผ่เป็นแผ่นขนาดใหญ่ แตกขณะยังอ่อนอยู่ ทำให้มีลักษณะเหมือนเรือ เรียกว่า สำเภา ทำให้ผลปลิวตกไปได้ไกล มีเมล็ดรูปรี สีน้ำตาล เปลือกหุ้มเมล็ดชั้นนอกมีสารเมือกจำนวนมาก ซึ่งจะพองตัวในน้ำ มีลักษณะคล้ายวุ้น ผลแก่และเริ่มร่วงประมาณเดือนมีนาคม-เมษายน ผลของต้นสำรองใช้เป็นสมุนไพรที่เข้าตำรับยาไทย สรรพคุณเป็นยาแก้ร้อนในกระหายน้ำ ทำให้รู้สึกชุ่มชื่น แก้เจ็บคอ แก้ไอ ขับเสมหะ
จุดเด่นของต้นสำรองอยู่ที่ผลซึ่งมีรูปร่างรีเมื่อแก่แล้วผิวจะเหี่ยวย่นกลายเป็นสีน้ำตาลแก่ พอร่วงจากต้นก็จะมีปีกบางๆยื่นออกมา ซึ่งส่วนปีกนั้นเรียกว่า สำเภา ทำให้เจ้าลูกสำรองนี้ มีลักษณะละม้ายคล้ายเรือสำเภาที่อาศัยกระแสลมให้พัดพาล่องลอยไปในอากาศ
หากนึกไม่ออกลองนึกถึงลูกของต้นยางนา ที่มีปีกคล้ายกับคอปเตอร์ไม้ไผ่ของเจ้าแมวโดราเอมอน เชื่อแน่ว่าหากใครเกิดและเติบโตที่ต่างจังหวัด คงต้องเคยปล่อยลูกยางพวกนี้ลงมาจากที่สูงๆ เล่นแน่นอน เพราะความสนุกอยู่ที่ปีกของมันซึ่งมีลักษณะคล้ายใบพัดเฮลิคอปเตอร์นั่นเอง |
|
| สรรพคุณ |
| |
ลูกสำรองมีสรรพคุณ แก้ร้อนใน กระหายน้ำ บำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาโรคภูมิแพ้ หอบหืด แก้เสมหะทำให้ไม่อ่อนเพลีย ช่วยบำรุงลำใส้ใหญ่ให้บริหารถ่ายเทได้ดี ช่วยให้ลำไส้บีบรัดตัวดีขึ้น ทำให้ขับถ่ายดี แก้โรคตาแดงอักเสบ ในประเทศอินเดียมีรายงานว่า สำรองสามารถใช้รักษาอาการอักเสบ แก้ไข้และขับเสมหะ ในประเทศจีน ฮ่องกง และไต้หวัน นิยมใช้สำรองร่วมกับชะเอม จีนต้มกับน้ำ แล้วนำมาจิบบ่อย ๆ เพื่อแก้อาการเจ็บคอ ปัจจุบันมีผู้นำสำรองไปรับประทานเพื่อลดความอ้วนเนื่องจากสำรองสามารถพองตัวได้ดี

|
| คุณค่าทางอาหาร |
| |
|
สารอาหาร |
จำนวนร้อยละ |
|
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
กาก
เถ้า
โซเดี่ยม
โพแทสเซียม
แคลเซียม
ฟอสฟอรัส
เหล็ก |
68.59
8.45
0.11
3.97
8.01
0.12
0.14
0.25
0.20
0.007 |
|
ผลวิเคราะห์โดย : สถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งประเทศไทย |
|
| การทำน้ำสมุนไพร "ลูกสำรอง" |
| |
เริ่มจากเอาเอาลูกสำรองล้างน้ำก่อน หากคุณลองทำกินดูแนะนำสัก 2 ลูกก่อน จากนั้นนำไปแช่น้ำทิ้งไว้พักหนึ่ง เกือบ ๆ ชั่วโมง จนเม็ดมันพองขึ้น จากนั้นก็นำไปรับประทาน หรือจะกรองเอากาก/เปลือกมันออกก่อนก็ได้ อาจเติมน้ำตาล/น้ำเชื่อม เพื่อเพิ่มรสชาด ให้ดื่มง่ายก็ได้ หรือนำไปต้มเพื่อรับประทานแบบร้อน ๆ ก็ได้
บางตำรากล่าวถึงสรรพคุณที่ต่างกัน หากทานเวลาต่างกัน
- ถ้ากินช่วงตี 3 จะบำรุงปอดให้แข็งแรง รักษาโรคภูมิแพ้ หอบหืด แก้เสมหะทำให้ไม่อ่อนเพลีย
- ถ้ากินช่วงตี 5 จะช่วยบำรุงลำใส้ใหญ่ให้บริหารถ่ายเทได้ดี ช่วยให้ลำไส้บีบรัดตัวดีขึ้น ทำให้ขับถ่ายดี
- ถ้ากินช่วง 7 โมงเช้า จะช่วยรักษาและเคลือบกระเพาะอาหาร จะรักษาโรคกระเพาะได้ ดูดซับไขมัน
- ถ้ากินช่วง 9 โมงเช้า จะช่วยม้ามดูดซึมความชื้น ดูดซับไขมันในลำใส้ และกระเพราะอาหาร กินเวลานี้ช่วยลดหน้า ท้องได้ดี
- ถ้ากินช่วงบ่ายถึงเย็น จะช่วยบำรุงไตให้แข็งแรงและได้แพคตินไปสมานแผล
- ถ้ากินตอน 19.00 น. ลดไขมันในเลือด และลดโคเรสเตอรอล
- ถ้ากินก่อนนอน เป็นตัวช่วยระบายให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้นอีก

|
| ซื้อที่ไหน ราคาเท่าไร |
| |
หากคุณอ่านบทความนี้แล้วเกิดอยากจะลองทานขึ้นมาบ้าง สามารถเลือกซื้อได้จากร้านขายน้ำดื่มสมุนไพรทั้งหลาย แต่หากต้องการซื้อ ลูกสำรองดิบๆ เพื่อมาทำเอง สามารถซื้อได้บริเวณตลาดกิมหยง ทั้งข้างในและบริเวณหน้าตลาด ราคาที่ขายกันอยู่ถุงละ 100-120 บาท ราคาเกินคุ้มเพราะสามารถทำกินได้เป็นปีเลย ลองหาซื้อมาทานดู น้ำลูกสำรองเป็นสมุนไพร ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ดีกว่าทานน้ำอัดลมนะครับ
|
|
|
|
| รายละเอียดเพิ่มเติม |
| |
สำนักงานเกษตรจังหวัดจันทบุรี
แนะนำเรื่อง "ลูกสำรอง" จากผู้จัดการออนไลน์
เครือข่ายความร่วมมือบริการเภสัชสนเทศ
ข้อมูลทั่วไปหาดใหญ่
การเดินทางมาหาดใหญ่
|